Siedząc w wygodnym mieszkaniu miejskim i „spacerując” po Internecie, trudno sobie wyobrazić, że bez pomocy i środków do życia znajdziecie się na pustyni. Niczego jednak nie można wykluczyć, dlatego lepiej być przygotowanym na każdą sytuację.
Niezbędny
- - woda;
- - ciepłe ubrania;
- - okulary przeciwsłoneczne lub opaska na oko.
Instrukcje
Krok 1
Wybierz odpowiednią odzież podróżną. Musisz być w jak największym stopniu chroniony przed światłem słonecznym. Mogą w tym pomóc okulary przeciwsłoneczne lub przepaska na oko. Nie musisz myśleć, że na pustyni jest ciepło przez całą dobę - w nocy może być całkiem zimno. Dlatego wybieraj ubrania, które zapewnią Ci ciepło przez długi czas. W przypadku obuwia najlepsze są buty. Muszą być wykonane z naturalnych materiałów i są tak wygodne, jak to tylko możliwe. Po pustyni można chodzić boso tylko w nocy, a gdy słońce świeci na niebie, piasek łatwo może poparzyć stopy.
Krok 2
Oszczędzaj wodę. Jeśli musisz pokonać jakąkolwiek odległość, przygotuj się wcześniej - weź jak najwięcej wody. Staraj się mniej pocić, ponieważ organizm traci również wodę. Można to zrobić, poruszając się tylko wieczorem lub w nocy. Mokra odzież może również pomóc w zmniejszeniu pocenia się. Będziesz musiał wydać na to pewną ilość wody, ale uwierz mi, zaoszczędzisz więcej.
Krok 3
Pij krople rosy rano, aby zwiększyć spożycie wody. A w ciągu dnia trzymaj w ustach małe kamyczki lub żuj trawę – w ten sposób poczujesz mniej ciepła.
Krok 4
Wybierz twardy piasek, starając się ominąć luźny piasek, który zajmie dużo energii. W miarę możliwości unikaj trudnych miejsc.
Krok 5
Zajmij się kryjówką, która przyda się podczas burz piaskowych. To znacznie zmniejsza widoczność i lepiej poczekać, aż burza się uspokoi, w przeciwnym razie możesz zbłądzić. Zaznacz kierunek, umieszczając na piasku strzałkę z kamieni lub gałęzi. Wszystko też się sprawdzi. Jest to konieczne, aby po zakończeniu burzy łatwo było zrozumieć, w którym kierunku kontynuować podróż. Połóż się na boku plecami do wiatru, przykryj twarz chusteczką i leż tak, aż burza się skończy.
Krok 6
Nie daj się zwieść mirażom, staraj się patrzeć na rzeczy trzeźwo. Najważniejsze to zachować spokój. Nadmierny niepokój również zwiększy potliwość.
